勢(shì)能的單位與功的單位是一致。確定彈力勢(shì)能的大小需選取零勢(shì)能的狀態(tài)，選取拉伸彈簧未發(fā)生任何形變，而處于自由狀態(tài)的情況下其彈力勢(shì)能為零。彈力對(duì)物體做功等于彈力勢(shì)能增量的負(fù)值。即彈力所做的功只與拉伸彈簧在起始狀態(tài)和終了狀態(tài)的伸長(zhǎng)量有關(guān)，而與拉伸彈簧形變過(guò)程無(wú)關(guān)。彈性勢(shì)能是以彈力的存在為前提，所以彈性勢(shì)能是發(fā)生彈性形變，各部分之間有彈性力作用的物體所具有的。如果兩物體相互作用都發(fā)生形變，那么每個(gè)物體都有彈性勢(shì)能，總彈性勢(shì)能為二者之和。

  彈性勢(shì)能和重力勢(shì)能統(tǒng)稱為勢(shì)能。勢(shì)能是儲(chǔ)存于系統(tǒng)內(nèi)的能量，也可以釋放或者轉(zhuǎn)化為其他形式的能量。勢(shì)能是狀態(tài)量，不是屬于單獨(dú)物體所具有的，通常把重力勢(shì)能和彈性勢(shì)能統(tǒng)稱為勢(shì)能，動(dòng)能和勢(shì)能統(tǒng)稱為機(jī)械能。勢(shì)能是儲(chǔ)存于一個(gè)系統(tǒng)內(nèi)的能量，也可以釋放或者轉(zhuǎn)化為其他形式的能量。勢(shì)能是狀態(tài)量，有的高校沒(méi)有條件，只要學(xué)業(yè)水平成績(jī)都合格就可以，比如中國(guó)科學(xué)院大學(xué)。有的需要平常學(xué)習(xí)考試成績(jī)，比如北京外國(guó)語(yǔ)大學(xué)要求高三第一學(xué)期期末成績(jī)?cè)谌谒膭t運(yùn)算中，表示計(jì)算順序。